Kebaikan Serbuk Vitamin B12

Oct 31, 2024

Apakah Vitamin B12?

 

Vitamin B12 tulen serbukadalah salah satu vitamin B-kompleks dan boleh dimakan melalui diet. Vitamin B12 penting dalam badan untuk pembentukan sel darah merah, metabolisme sel, pembangunan sistem saraf pusat dan sintesis DNA.

 

Vitamin B12 digunakan terutamanya sebagai koenzim dalam badan untuk membantu dua enzim untuk menjalankan tindak balas metabolik. Satu enzim ialah methionine synthase, yang membantu dalam menukar homosistein kepada asid amino penting dan mengambil bahagian dalam tindak balas biokimia dan fisiologi yang lain dalam badan.

 

Enzim lain, L-methylmalonyl-CoA mutase, membantu dalam metabolisme asid lemak dalam vivo.

 

Mengapa kekurangan vitamin B12?

 

Serbuk vitamin b12 cyanocobalaminkekurangan jarang berlaku pada orang yang makan makanan seimbang [1]. Walau bagaimanapun, terdapat sebab lain untuk kekurangan vitamin B12:

 

  • Ketidakupayaan untuk menyerap cukup vitamin B12 daripada makanan
  • Pembedahan gastrousus yang berkaitan sebelum ini
  • Penggunaan ubat-ubatan tertentu yang berpanjangan
  • Kekurangan faktor intrinsik, yang memerlukan vitamin B12 untuk mengikat protein faktor intrinsik dalam perut sebelum ia boleh diserap ke dalam badan

 

Apakah makanan yang mengandungi vitamin B12?

 

Vitamin B12 hanya boleh disintesis oleh mikroorganisma, dan badan kita tidak dapat menghasilkannya sendiri, jadi kita mesti mengambil cukup vitamin B12 melalui diet kita.

 

Sumber biasa vitamin B12 yang baik adalah: jeroan (terutama hati), daging, ikan (salmon, tuna), telur, susu, produk tenusu, dll. Makanan tumbuhan secara amnya tidak mengandungi vitamin B12 atau kandungannya sangat rendah.

 

Ketersediaan bio bagiserbuk B12 tulenberbeza-beza bergantung pada jenis sumber makanan, dengan sumber tenusu vitamin B12 mempunyai bioavailabiliti yang lebih tinggi daripada sumber daging dan ikan.

 

Di samping itu, FDA mengesyorkan menambah vitamin B12 tambahan kepada produk bijirin untuk mengelakkan kekurangan vitamin B12.

 

vitamin b12 1

 

Manfaat Serbuk Vitamin B12:

 

1. Menggalakkan perkembangan dan kematangan sel
Vitamin B12 boleh menggalakkan sintesis DNA dan protein, menggalakkan perkembangan dan kematangan sel darah merah, menjadikan fungsi hematopoietik badan otot dalam keadaan normal, dan mengekalkan fungsi normal tisu saraf.

 

Ia boleh digunakan secara klinikal untuk rawatan anemia pernisiosa, penyakit hati, neuritis, neuralgia dan sebagainya.

 

2. Menghilangkan kerengsaan
Vitamin B12 adalah nutrien penting manusia, terlibat dalam pelbagai metabolisme dalam badan, tetapi juga berkesan dalam mencegah anemia yang merosakkan, penyakit Alzheimer, kemurungan dan penyakit lain, memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan manusia.

 

Pada masa yang samaserbuk methylcobalaminboleh memetabolismekan asid lemak, supaya lemak, karbohidrat, protein digunakan dengan betul oleh badan, boleh menghapuskan kerengsaan, kepekatan.

 

3. Meningkatkan kekuatan fizikal
Vitamin B12 berkesan boleh melegakan badan daripada keletihan, membantu menyegarkan, menghalang pengujaan saraf yang tidak normal, dan meningkatkan kekuatan fizikal. Bantu orang ramai untuk mengekalkan keadaan fikiran yang baik, untuk menghadapi masalah hidup, dan boleh menjadi sangat baik untuk membantu mengawal kemurungan.

 

4. Meningkatkan daya ingatan
Apabila vitamin B12 berada dalam keadaan kekurangan jangka panjang, ia akan memusnahkan bentuk dan fungsi normal sel saraf, menjejaskan operasi normal sistem saraf.

 

5. Pencegahan penyakit kardiovaskular dan strok
Vitamin B12 terlibat dalam metabolisme homocysteine ​​dalam badan, jadi banyak kajian menyokongnyaserbuk vitamin b12 pukalpengambilan boleh membantu mencegah penyakit kardiovaskular seperti infarksi miokardium dan strok.

 

Selain itu, kajian telah menunjukkan bahawa suplemen dengan vitamin B12 boleh mengurangkan kepekatan homocysteine ​​dalam badan.

 

Kelebihan Kami:

 

Fruiterco boleh menyediakan kaedah penghantaran yang cekap dan mudah untuk produk yang pelanggan perlukan. Sebagai contoh: udara, laut, ekspres, anda boleh yakin dengan masalah kualiti produk semasa pengangkutan.

 

Kami mempunyai kakitangan perniagaan profesional untuk berkomunikasi dengan anda tentang keperluan dan pemahaman produk anda. Terdapat sistem peti mel profesional, anda boleh meninggalkan mesej pada bila-bila masa, kami akan membalas sebaik sahaja kami melihatnya. Jika anda mempunyai sebarang keperluan produk, anda boleh meninggalkan mesej pada bila-bila masa dan kami akan membalas sebaik sahaja kami melihatnya. Hubungi kami untuk butiran lanjut:Email: info@fruiterco.com.

 

company

Anda mungkin juga berminat