Apakah faedah dan kesan sampingan vitamin C?

 

Vitamin c, juga dikenali sebagai asid askorbik, adalah bahan antioksidan yang sering ditambah kepada makanan dan makanan kesihatan, dan juga nutrien yang kuat.

 

Vitamin C terlibat dalam banyak laluan tindak balas biokimia dalam badan dan merupakan cofactor penting. Sekiranya anda kekuranganserbuk asid askorbik vitamin C, badan anda akan merasakan keradangan, api, kulit, sendi dan masalah lain, dan anda mungkin sakit dengan selesema dan kekurangan imun.

 

Kerana vitamin C adalah air - vitamin larut, ia perlu ditambah secara teratur untuk mengekalkan fungsi badan yang sihat.

 

 

1. Bantu penyerapan besi
Vitamin C dapat mengurangkan ion besi trivalen badan ke dalam ion besi divalen, dan membran mukus usus kecil dalam penyerapan besi, terutamanya dalam jenis divalen.

 

Oleh itu, ion besi juga merupakan elemen penting yang terlibat dalam hematopoiesis, oleh itu, jika terdapat anemia, ia juga disyorkan bahawa suplemen besi, vitamin C tambahan pada masa yang sama.

 

2. Menggalakkan pengeluaran kolagen
Kolagen adalah struktur heliks yang disintesis dari tiga rantai polipeptida asid amino panjang -.Serbuk vitamin C tulenadalah salah satu peranan penting yang dapat membantu pengeluaran besi divalen, yang merupakan cofactor yang sangat diperlukan untuk reaksi proline dan lisin dalam rantai polipeptida dalam badan, sehingga mempromosikan sintesis kolagen.

 

3. Terlibat dalam peraturan gen dan pembaikan DNA
Vitamin C boleh digunakan sebagai cofactor dalam tindak balas demethylation dalam vivo, yang terlibat dalam peraturan transkripsi gen, terjemahan dan ekspresi gen, dan juga berkaitan dengan pembaikan DNA.

 

4. Membantu metabolisme asid lemak
Vitamin C juga terlibat dalam sintesis karnitin, karnitin terlibat dalam metabolisme panjang - asid lemak rantai, apabila karnitin tidak mencukupi, ia akan membuat asid lipoik yang panjang {{1} karnitin, tetapi sintesis proses, anda perlu menggunakanserbuk vitamin C terbaiksebagai enzim coenzyme.

 

 

5. Antioksidan
Vitamin C adalah antioksidan semulajadi, yang dapat mengurangkan kerosakan peroksidasi kulit, untuk mengurangkan bintik -bintik umur, pemutihan dan kesan lain.

 

6. Mengimbangi sistem imun
Vitamin C juga membantu meningkatkan keupayaan fagosit untuk melawan bahan -bahan asing, dan sebahagian daripada sistem imun yang diperoleh dengan meningkatkan pembezaan dan percambahan sel B dan sel T, dan merangsang pengeluaran antibodi.

 

7. Meningkatkan kesihatan kulit
Suplemen vitamin C membantu dalam pengeluaran kolagen, komponen penting kulit yang menyediakan keanjalan dan pengekalan air, dan juga membolehkan lapisan epitel untuk membentuk halangan lengkap terhadap pencerobohan bakteria dan virus.Kolagen dengan serbuk vitamin CUntuk hasil penjagaan kulit yang lebih baik.

 

8. Rawatan keracunan besi kronik
Vitamin C boleh menggalakkan chelation besi oleh amina ferrik dan mempercepatkan pelepasan besi, yang boleh digunakan dalam rawatan keracunan besi kronik.

 

9. Rawatan Bantuan Anemia
Vitamin C memudahkan penyerapan besi dalam makanan, yang boleh menghalang serta membantu dalam rawatan anemia.

 

 

Vitamin C mempunyai peranan dalam memperlahankan proses penuaan, meningkatkan imuniti badan, dan lain -lain, yang digunakan secara meluas dalam industri farmaseutikal, kehidupan vitamin C - makanan kaya juga popular di kalangan orang ramai. Tetapi sejumlah besarserbuk vitamin C semula jadiSuplemen boleh menyebabkan kelemahan berikut:

 

1. Meningkatkan risiko batu ginjal
Vitamin C adalah berasid, yang boleh menyebabkan sejumlah besar asid oksalik dibina di dalam badan. Asid oksalik yang berlebihan tidak boleh diserap oleh badan dan dikeluarkan melalui air kencing. Kepekatan air kencing di buah pinggang akan menyebabkan peningkatan kepekatan oksalat, sehingga mendorong batu ginjal.

 

2. menyebabkan masalah gastrousus
Oleh kerana sifat berasid vitamin C, penggunaan yang berlebihan akan menyebabkan kerengsaan kepada mukosa gastrik, terutamanya panjang - penggunaan istilah tablet vitamin C pada perut kosong lebih tidak diingini.

 

3. Boleh menyebabkan ketidaksuburan
Bagi wanita, panjang - terma overdosis tablet Vitamin C juga mempunyai risiko menyebabkan ketidaksuburan. Kerana berlebihanserbuk vitamin C pukalboleh menjejaskan penembusan sperma di rahim, mudah membawa kepada kemandulan.

 

 

Produk kami disahkan Organik, GMP, Halal, dan Kosher. Syarikat kami telah meluluskan pensijilan sistem pengurusan kualiti ISO19001. Kami boleh menyediakan pelanggan dengan produk yang mereka perlukan dan menyediakan kaedah pengangkutan yang cekap dan mudah. Sebagai contoh: pengangkutan udara, pengangkutan laut, penghantaran ekspres, anda boleh yakin jika masalah kualiti produk berlaku semasa pengangkutan.

 

Kami mempunyai kakitangan perniagaan profesional untuk berkomunikasi dengan anda untuk memahami keperluan dan pemahaman produk anda. Terdapat sistem e -mel profesional, anda boleh meninggalkan mesej pada bila -bila masa, dan kami akan menjawab sebaik sahaja kami melihatnya.E -mel: info@fruiterco.com.